と言った効果が期待され、今までにスポーツジムやヨガ等に行って体を動かそうと 思っても、なかなか行く事が出来なかった方や、毎日仕事などで長時間同じ動作が多く 体が重たく感じる方などに特にお勧めです。 しかも、ストレッチは全身の血流がよくなり基礎代謝を上げることによってエネルギーの消費量をアップしてくれる効果がありダイエットの手助けにもなります。
他にもケガの予防や柔軟性の向上、血行促進、疲労回復にも役立ちます。
是非一度、お試し下さい。

1. 外反母趾は足の親指と小指に表れる骨格の変形で歩くと痛みを起こします。
2. 原因は靴の形状・親の遺伝的要因や生活全体の洋風化・道路面や床面の変化など、足を取り巻く様々な環境が変化することによって、本来足がもっていた機能が徐々に衰えていき、その結果足先が弱くなり変形など異常をもたらしますので、外反母趾は女性特有の者と思われがちですが、実際は男性や子供にも起こります。　性別的にみても女性の方が筋力が弱いため女性が多い一因と考えられます。　
3. 外反母趾を起こすと歩行障害が発生し、重心のバランスが変わり利き足に大きな負担が掛かりやすくなり、膝・腰・首などに影響をおこします。

どうケアをすればいいかわからない方、お気軽に一度お電話下さい。
遠方の方や時間があまり取れずに、来る事が困難な方は、フットベット（矯正力のあるオーダーメイドフットベッド）を使う事をお勧めします。